5 Jus Buah yang cocok konsumsi di Musim Hujan

Benarkah Jus Buah Terlarang di Musim Hujan?

Kalau musim penghujan telah datang, biasanya tubuh ini mudah sekali diserang oleh penyakit. Sebab, dimusim hujan, apalagi para pekerja keras terkadang memiliki masalah dalam hal sistem imun atau sistem kekebalan tubuh. Saat musim hujan biasanya kekebalan tubuh menurun drastis. Ini yang menyebabkan tubuh rentan diserang penyakit seperti flu yang merupakan virus langganan saat musim hujan.

Selain itu, ada pasal lain yang harus dijaga saat musim hujan agar penyakit flu tidak menyerang yaitu hindari mengkonsumsi minuman jus buah. Padahal jus buah sangat bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.

Visit and review us on google
https://www.google.co.id/maps/place/GM+JUICE/@-6.2279389,106.763654,13z/data=!4m8!1m2!2m1!1sgm+juice!3m4!1s0x2e69f0c82a00e1fb:0xb23c3b0980f2d9b4!8m2!3d-6.227762!4d106.747086?hl=en

Jus Buah untuk Musim Hujan

Tetapi, anda tidak usah khawatir. Terutama untuk anda penyuka jus buah yang selalu mengandalkan nutrisi buah buahan untuk menjaga kesehatan. karena menurut kami tidak semua buah terlarang di musim hujan.

Ada beberapa jus yang layak dan bisa untuk anda konsumsi lintas musim sekalipun di musim hujan. Salah satunya adalah jus nanas dan jus pepaya.

Jus Nanas

Nanas termasuk buah buahan yang mengandung antioksidan cukup ideal. Anti-oksidan di dalam nanas memang di-set untuk menghilangkan virus influenza yang merupakan sejenis bakteri pemicu terjadinya flu di musim hujan. Selain itu, buah nanas mengandung vitamin C cukup tinggi. Vitamin C sendiri termasuk senyawa aktif yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh.
Selain kandungan diatas, buah nanas juga mengandung enzim bromelin. Enzim bromelin di dalam buah nanas berkhasiat untuk mengatasi hawa dingin berlebih di dalam tubuh. Nah enzim inilah yang menjadikan buah nanas bisa dikonsumsi saat musim hujan. Uniknya enzim bromelin hanya dimiliki oleh 2 jenis buah yaitu buah nanas dan buah pepaya.

Jus Pepaya

Jus pepaya juga mempunyai enzim yang sama dengan nanas yaitu enzim bromelain. Enzim bromelin yang dikandung oleh buah pepaya bekerja sebagai anti-inflamasi yang berkhasiat untuk membunuh bakteri dan virus. Sehingga kalau anda ingin terhindar dari flu dan sakit tenggorokan utamanya saat musim hujan, maka konsumsilah jus pepaya secara teratur.

Selain itu, jus pepaya juga memiliki sifat unik yang mampu meluruhkan lendir di tenggorokan. Sehingga kalau anda ingin terbebas dari batuk, gangguan pernafasan, demam dan asma terutama saat musim hujan, maka konsumsilah jus pepaya dingin secara rutin.

Jus Buah Sarat Vit c

Pada saat musim hujan, tubuh anda membutuhkan Vitamin C yang ideal agar tidak mudah diserang penyakit. Nah atas dasar itulah, untuk memenuhi nutrisi vitamin C, anda kami sarankan untuk rutin mengkonsumsi jus buah dengan kadar Vitamin C cukup tinggi, seperti :

1. jus jeruk
2. jus melon
3. jus strawbery